lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364923 Przeczytanych: 1670477 Szacuny: 94939

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-15 08:53:49 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Tationil / Tad 600	Doping	2013-01-16 19:45:41
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-01-16 19:42:44
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-01-16 19:37:09
Karpiu / Oby do jesieni 2013!	Doping	2013-01-16 19:34:18
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2013-01-16 19:32:29
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-01-16 19:31:22
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-01-16 19:25:18
Wyniki Badań off - już prawie rok.	Doping	2013-01-16 19:23:55
HCG jak rozrobic ? Ovigil 5000iU	Doping	2013-01-16 19:22:43
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2013-01-16 19:19:09
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-01-16 19:17:42
POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.3	Doping	2013-01-16 18:36:44
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2013-01-16 18:32:19
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2013-01-16 18:30:49
zdjęcia sportowca do oceny.	Galeria Zdjęć	2013-01-16 18:27:36
1 Test preparatów przed treningowych w dziale doping	Doping	2013-01-16 18:23:16
HCG jak rozrobic ? Ovigil 5000iU	Doping	2013-01-16 18:15:09
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2013-01-16 18:13:13
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2013-01-16 17:41:47
Enan + Deka czy Prop + Deka	Doping	2013-01-16 17:37:38
Cykl a dentysta chirurg	Doping	2013-01-16 17:34:46
Street Workout	Doping	2013-01-16 17:31:13
turinabol pytanie	Doping	2013-01-16 17:25:21
DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35	Po 35 roku życia	2013-01-16 17:21:13
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2013-01-16 17:20:04
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-01-16 17:17:58
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2013-01-16 17:08:53
Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow	Po 35 roku życia	2013-01-16 16:56:47
Porawki / Problemy / Zgłoszenia	Archiwum LS	2013-01-16 16:54:30
Street Workout	Doping	2013-01-16 16:48:21

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?