lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364914 Przeczytanych: 1670443 Szacuny: 94929

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-14 16:39:44 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[SPAM] Kurczak, ryż i kreatyna, niepotrzebna mi dziewczyna! :D [SPAM]	Kuchnia SFD	2014-05-15 07:58:32
Hcg podczas cyklu: enan + wino	Doping	2014-05-15 07:58:05
pomoc w rozpisaniu cyklu	Doping	2014-05-15 07:54:52
pytanie do flex1976	Administracja i Moderatorzy	2014-05-15 07:50:22
Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	Galeria Zdjęć	2014-05-15 07:32:50
Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	Galeria Zdjęć	2014-05-15 07:30:46
Pora na obiad panie i panowie.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-05-15 07:26:22
Pojedyncze pytania dotyczące IF	Odchudzanie i forma po męsku	2014-05-15 07:22:03
Temat moderatorski.	Odchudzanie i forma po męsku	2014-05-15 07:18:20
[SPAM] Kurczak, ryż i kreatyna, niepotrzebna mi dziewczyna! :D [SPAM]	Kuchnia SFD	2014-05-14 21:38:54
[SPAM] Kurczak, ryż i kreatyna, niepotrzebna mi dziewczyna! :D [SPAM]	Kuchnia SFD	2014-05-14 21:29:06
Metanabol, wypadanie włosów	Doping	2014-05-14 21:24:30
[BLOG]Stozek - Możliwość pokazania się bez koszulki !	Odchudzanie i forma po męsku	2014-05-14 21:21:33
Od Knura do Wióra Redukcja 2014	Doping	2014-05-14 21:20:02
[SPAM] Kurczak, ryż i kreatyna, niepotrzebna mi dziewczyna! :D [SPAM]	Kuchnia SFD	2014-05-14 21:14:45
Od Knura do Wióra Redukcja 2014	Doping	2014-05-14 21:13:55
[SPAM] Kurczak, ryż i kreatyna, niepotrzebna mi dziewczyna! :D [SPAM]	Kuchnia SFD	2014-05-14 21:07:53
Od Knura do Wióra Redukcja 2014	Doping	2014-05-14 21:02:05
Gruczoł sutkowy jego sprawdzanie a poziom estrogenu	Doping	2014-05-14 20:58:51
[SPAM] Kurczak, ryż i kreatyna, niepotrzebna mi dziewczyna! :D [SPAM]	Kuchnia SFD	2014-05-14 20:55:35
Od Knura do Wióra Redukcja 2014	Doping	2014-05-14 20:54:33
[SPAM] Kurczak, ryż i kreatyna, niepotrzebna mi dziewczyna! :D [SPAM]	Kuchnia SFD	2014-05-14 20:52:37
Sustanon 350 + methanabol vermodje co dobrac by zrobic dobrą masę	Doping	2014-05-14 20:50:52
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2014-05-14 20:43:59
Suplementy na rzezbe	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 20:36:34
coś	Szybkie pytania bez logowania	2014-05-14 20:34:12
[SPAM] Kurczak, ryż i kreatyna, niepotrzebna mi dziewczyna! :D [SPAM]	Kuchnia SFD	2014-05-14 20:22:33
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2014-05-14 20:21:46
[SPAM] Kurczak, ryż i kreatyna, niepotrzebna mi dziewczyna! :D [SPAM]	Kuchnia SFD	2014-05-14 20:08:17
#SPAM#Temu w zęby, temu w nos, bo na trenie ma się cios#SPAM#	Doping	2014-05-14 20:07:48

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?