lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94927

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 16:33:01
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 16:26:52
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 16:26:25
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 16:12:12
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 16:11:00
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 16:07:22
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 16:06:50
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-05 16:06:27
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 16:03:35
cos na trzeci cykl	Doping	2015-03-05 15:56:32
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-05 15:55:36
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 15:54:59
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 15:43:41
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-05 15:42:39
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 15:36:00
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-05 15:32:56
[SPAM] Kurczak ryż i interwały, sprzedam Opla, życie jest za krótkie na rymowanie.	Odchudzanie i forma po męsku	2015-03-05 15:32:25
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 15:30:57
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 15:25:30
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 15:20:30
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 15:18:37
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 15:12:48
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 15:10:57
3 Test składkowy przed treningówek-zapisy	Doping	2015-03-05 15:09:46
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 15:08:43
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 15:07:09
pierwsza redukcja	Doping	2015-03-05 15:06:43
Słabe libido i samopoczucie na pierwszym cyklu prop plus master	Doping	2015-03-05 15:04:45
turanabol dawkowanie	Doping	2015-03-05 13:01:28
Owies białkiem zalewamy, spamu nigdy dość nie mamy!	Kuchnia SFD	2015-03-05 12:48:03

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity