lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364898 Przeczytanych: 1670403 Szacuny: 94891

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-04 12:52:47 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-19 21:20:19
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-19 21:19:15
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-19 21:18:20
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-19 21:17:57
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-19 21:17:21
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-19 21:15:05
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-19 21:14:19
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-19 21:13:01
pierwsze kroczki	Doping	2015-05-19 21:10:28
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-19 21:09:11
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-19 21:08:32
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-19 21:07:43
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-19 21:06:17
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-19 21:05:29
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-19 21:03:35
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-19 21:03:07
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-19 21:01:28
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-19 21:00:43
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-19 21:00:15
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-19 20:58:18
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-19 20:57:04
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-19 20:56:02
CBL CN itp grupa wsparcia	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-19 20:54:47
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-19 20:54:04
Po cyklu deka+enan	Doping	2015-05-19 20:53:02
Po cyklu deka+enan	Doping	2015-05-19 20:47:42
CBL CN itp grupa wsparcia	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-19 20:46:21
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-19 20:44:56
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-19 20:44:38
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2015-05-19 20:44:00

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?