lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364915 Przeczytanych: 1670448 Szacuny: 94933

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-14 17:15:37 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 11:33:19
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 11:30:45
Potrzebuje 6 kilo w miesiąc!	Trening dla zaawansowanych	2015-05-27 11:27:22
Niepokojące wyniki badań	Doping	2015-05-27 11:19:24
CYPIO + NPP	Doping	2015-05-27 10:04:57
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 09:58:47
CYPIO + NPP	Doping	2015-05-27 09:53:22
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 09:49:18
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 09:38:39
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 09:38:15
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2015-05-27 09:32:50
Zmiana Testosteronu na cyklu	Doping	2015-05-27 09:30:16
Wyniki badan,prosze o pomoc(gino progesteronowe?)	Doping	2015-05-27 09:28:39
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 09:17:42
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 09:17:13
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 09:15:35
Zmiana Testosteronu na cyklu	Doping	2015-05-27 09:11:52
CYPIO + NPP	Doping	2015-05-27 08:15:38
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 08:09:30
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 08:06:30
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 08:04:38
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 08:03:15
T3 problemy z przełykaniem opuchnięte gardło	Doping	2015-05-27 07:58:04
[BLOG] Wiesiooooo - droga do Masterchefa	Kuchnia SFD	2015-05-27 07:52:07
T3 problemy z przełykaniem opuchnięte gardło	Doping	2015-05-27 07:44:12
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 07:34:15
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 07:30:31
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 07:30:08
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 07:29:47
Czy to jesień, czy to zima, ponad normę test się trzyma :)	Kuchnia SFD	2015-05-27 06:49:02

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?