lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94932

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prolaktyna	Doping	2022-10-13 04:10:55
IA na testosteronie	Doping	2022-10-13 04:10:07
Jak zrobić odblok	Doping	2022-10-12 19:55:53
Badania Odblok	Doping	2022-10-12 19:54:30
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-10-12 19:28:30
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-10-12 18:56:59
Badania Odblok	Doping	2022-10-12 18:43:34
Pierwszy cykl sterydowy test propionat	Doping	2022-10-12 17:33:40
Badania Odblok	Doping	2022-10-12 17:31:13
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-10-12 15:23:19
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-10-12 11:32:16
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-10-12 11:24:06
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-10-12 08:24:59
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2022-10-12 04:39:57
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-10-12 04:37:56
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-10-12 04:37:15
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2022-10-12 04:35:08
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2022-10-12 04:34:11
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2022-10-12 04:32:59
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2022-10-12 04:30:47
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2022-10-12 04:28:54
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2022-10-12 04:28:27
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-10-12 04:09:19
problemy z libido podczas cyklu propa	Doping	2022-10-11 18:42:33
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-10-11 15:37:40
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-10-11 15:36:38
Wpny testosteron a syntetyczny	Doping	2022-10-11 15:30:14
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-10-11 13:39:07
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-10-11 09:09:26
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-10-11 06:21:56

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!