lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364912 Przeczytanych: 1670438 Szacuny: 94931

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-07 09:53:43 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Niskie lh i test	Doping	2022-12-06 19:17:59
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-12-06 19:11:24
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-12-06 18:54:15
Ujowy odblok, ujowe badania.	Doping	2022-12-06 16:57:28
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	2022-12-06 15:07:07
1, 2 cykl	Doping	2022-12-06 15:05:27
Odblok, proszę o pomoc	Doping	2022-12-06 15:04:16
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-12-06 13:29:24
Rozpisanie cyklu	Doping	2022-12-06 12:58:41
jak zrobić dobry odblok ??	Doping	2022-12-06 12:56:19
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-12-06 12:54:55
[ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124	Odchudzanie i forma po męsku	2022-12-06 12:00:08
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2022-12-06 11:58:20
Szybka porada	Odchudzanie i forma po męsku	2022-12-06 11:57:39
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2022-12-06 10:40:13
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2022-12-06 10:38:46
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2022-12-06 10:37:03
HCG na cyklu?	Doping	2022-12-06 10:35:19
jak zrobić dobry odblok ??	Doping	2022-12-06 10:32:58
Co dalej po suscie?	Doping	2022-12-06 07:06:28
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2022-12-06 06:00:50
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2022-12-06 05:58:51
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2022-12-06 05:57:09
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2022-12-06 05:56:00
jak zrobić dobry odblok ??	Doping	2022-12-06 05:16:35
Cjc-1295 dac	Doping	2022-12-06 05:13:49
Rozpisanie cyklu	Doping	2022-12-06 05:12:21
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2022-12-06 04:48:58
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2022-12-06 04:28:02
TAJLANDIA - co kupić jak z przewozem?	Doping	2022-12-06 04:21:58

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!