lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364911 Przeczytanych: 1670432 Szacuny: 94922

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-06 15:13:30 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przejście na redukcje.	Doping	2016-01-24 06:48:54
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-24 06:47:03
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-24 06:46:02
12 miesiecy Tesc ,odblok i w jego trakcie MK-677 ??	Doping	2016-01-24 06:40:31
1 cykl na sterydach staz 1,5 roku	Doping	2016-01-24 06:24:17
PCT	Doping	2016-01-24 05:53:47
Odblok bez PCT?	Doping	2016-01-23 22:00:59
Pomoc po cyklu !	Doping	2016-01-23 21:55:12
Pomoc po cyklu !	Doping	2016-01-23 21:49:11
[BLOG] CooCaine / Na każdego przyjdzie czas	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-23 21:46:35
Odblok bez PCT?	Doping	2016-01-23 21:44:52
12 miesiecy Tesc ,odblok i w jego trakcie MK-677 ??	Doping	2016-01-23 21:24:55
Odblok bez PCT?	Doping	2016-01-23 21:21:35
12 miesiecy Tesc ,odblok i w jego trakcie MK-677 ??	Doping	2016-01-23 21:18:47
wałek?	Doping	2016-01-23 21:12:02
Koniecznośc mostkowania	Doping	2016-01-23 21:08:59
Odblok bez PCT?	Doping	2016-01-23 20:53:39
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-23 20:51:05
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-23 20:40:59
[BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-23 20:35:18
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-23 20:31:15
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-23 20:26:05
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-23 20:25:33
[BLOG] CooCaine / Na każdego przyjdzie czas	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-23 20:12:40
Odblok bez PCT?	Doping	2016-01-23 20:02:10
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-23 20:00:44
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-23 19:47:42
Odblok bez PCT?	Doping	2016-01-23 19:44:44
Koniecznośc mostkowania	Doping	2016-01-23 19:41:20
Cykl redukcyjny prośba o pomoc	Doping	2016-01-23 19:39:53

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?