lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 364922 Przeczytanych: 1670472 Szacuny: 94936

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-14 21:34:09 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 19:09:20
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 18:53:36
ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	Doping - zdjęcia	2016-01-25 18:50:50
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-25 18:47:22
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 18:44:07
witaminy i minerały podczas cyklu + co jeszcze do tego?	Doping	2016-01-25 18:40:58
Koniecznośc mostkowania	Doping	2016-01-25 18:29:57
Pomoc w kontynuacji cyklu i odbloku prop t3 oxa	Doping	2016-01-25 18:21:51
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-25 18:14:30
Pomoc w kontynuacji cyklu i odbloku prop t3 oxa	Doping	2016-01-25 18:06:40
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 18:01:18
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-25 17:52:25
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-25 17:50:59
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 17:48:44
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 17:38:53
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 17:38:31
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 17:38:10
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 17:37:36
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-25 17:35:16
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-25 17:34:36
Dyskusje o żarciu, treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację	Doping	2016-01-25 17:25:10
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 17:24:02
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 17:21:34
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 17:20:53
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2016-01-25 17:20:13
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2016-01-25 16:54:45
NASZE PLECY VOL. III	Galeria Zdjęć	2016-01-25 16:53:42
Cyberdyne Skynet: lista błędów, zgłoszenia!	LOŻA SZYDERCÓW	2016-01-25 16:43:45
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 16:41:38
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 16:41:12

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?