Lobuz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

622

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.07.2006 (02:58)

Data rejestracji 13.06.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Kofeina, efedryna,aspirynka? jaka jest maksymalna dobowa dawka dla kofeiny, tudziez efedryny? ile mozna, zeby nie wykitowac? czy aspirynka mocno wzmaga dzialanie powyzszych? bez mózgu nie ma przyrostów:)	8	2003-06-18 15:51
Trening dla zaawansowanych	Jakie cwiczenia na redukcje tluszczu w pasie bioder i górnej czesci ud? czesc! jestem nowy na forum zna ktos moze jakies skuteczne cwiczenia na zgubienie tluszczyku w biodrach i górnej cesci ud? w tych miejscach zawsze mialem problemy z tluszczykiem i trzeba cos z tym zrobic:)jak narzucam dietke to chudne glównie od	3	2003-06-13 21:24