łiskonzi

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

429

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.03.2018 (23:53)

Data rejestracji 08.02.2015 (23:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Pytanie z ciekawości o &quot czemu na tym forum tak często używa się jakiegoś dziwnego "',&quot':; i nie wiadomo jeszcze jakich znaków zamiast napisać prosty i czytelny cudzysłów ?przykład &quot'.koń;,.&quot -tak niektórzy piszą "koń"	3	2015-08-25 23:19
Baza klubów Sztuk Walki	Kluby walki Chełm witam, jakie są obecnie kluby do sztuk/sportów walki w chełmie(albo jakie będą od nowego sezonu)?nie odsyłajcie do spisu, bo większość jest nieaktualna.pozdrawiam	3	2015-06-22 21:45
Sztuki Walki	Kick boxing+karate kyokushin co myślicie o takim połączeniu?będzie się wzajemnie uzupełniać czy raczej przeszkadzać?trenuję kk od września 2014 roku i myślę też nad zapisaniem się do grupy kick-boxingu	3	2015-06-06 15:07
Trening w domu	Co sądzicie o tej poręczy stacjonarnej zaczynam moją przygodę z kalisteniką. potrzebny mi drążek i coś do wznosów nóg, niestety mam słabe ściany i sufit w moim pokoju(framuga też odpada) mam 186 wzrostu, 15 lat i 75 kg czy polecacie poręcz stacjonarna z drążkiem mh-u102 - marbo	7	2015-06-05 13:40
Trening dla początkujących	Połączenie kalenistyki, basenu, siłowni i karate do usunięcia temat zmieniony przez - łiskonzi w dniu 2015-06-05 13:01:33	0	2015-06-04 20:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	Pytanie z ciekawości o &quot	2015-08-30 14:31
Baza klubów Sztuk Walki	Kluby walki Chełm	2015-06-23 14:21
Sztuki Walki	Jak nauczyć sie robić przewroty w przód z automatycznym wsawaniem?	2015-06-22 21:06
Trening w domu	Co sądzicie o tej poręczy stacjonarnej	2015-06-05 20:49
Trening w domu	Co sądzicie o tej poręczy stacjonarnej	2015-06-05 15:51
Trening w domu	Co sądzicie o tej poręczy stacjonarnej	2015-06-05 13:48