Liptonn

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

275

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.04.2010 (09:01)

Data rejestracji 22.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny, pomoc, podpowiedzi. witam. jako, że postanowiłem się solidnie odchudzić proszę was o ocenę i ewentualne podpowiedzi. oto co udało mi się ustalić: płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 110 wzrost : 176 obwód klatki :	3	2010-03-29 15:16
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzania początek - kilka ważnych pytań. osoby nie wnoszące nic do tematu niech sobie odpuszczą. tak wiem, że nikt za mnie nic nie zrobi, na to nie liczę, liczę na podpowiedzi, bo zrobić chcę sam. mam kilka pytań dotyczących odchudzania. przeczytałem dużo artykułów. niekiedy w	20	2010-03-22 20:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny, pomoc, podpowiedzi.	2010-03-30 11:33
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzania początek - kilka ważnych pytań.	2010-03-26 00:27
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzania początek - kilka ważnych pytań.	2010-03-25 23:33
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzania początek - kilka ważnych pytań.	2010-03-25 22:17
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzania początek - kilka ważnych pytań.	2010-03-25 19:33
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzania początek - kilka ważnych pytań.	2010-03-25 18:08
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzania początek - kilka ważnych pytań.	2010-03-25 11:00
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzania początek - kilka ważnych pytań.	2010-03-24 18:41
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzania początek - kilka ważnych pytań.	2010-03-24 09:57