lipa1210

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

512

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.09.2006 (10:16)

Data rejestracji 06.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Jaki tren na rzezbe?? witam ma ktos moze jakis dobry plan treningowy na rzezbe?? choodze na silownie 3razy w tygodniu i chce sie troche podrzezbic...	0	2005-10-18 12:00
Doping	winstrol..... jak rozpoznac orginal	4	2005-02-11 10:32
Doping	winstrol	3	2004-04-06 10:29
Odżywianie i Odchudzanie	fat burnar+green tea+chrom organiczny czy takie polonczenie ma jakis sens?? jak tak to jak to brac jak mam 4 posilki dzienie? ipa	1	2003-08-31 21:41
Trening w domu	dieta niewiem wogule jak jesc no to mam problem bo niewiem zopelnie jak jesc zeby zbic 4kg!!! prosil bym o ustalenie diety najlepie szczegolowo jak mam jesc przez caly tydzien. prowadze wmiare aktywny tryb zycia. moje treningi w tygodniu to 3xbieg, 3xsilownia, i jakies skakanie	7	2003-08-10 00:07
Inne dyscypliny	dobry program na skoka jaki wybrac chce zaczac program na skoka jaki wybrac zeby byly wysokie rezoltaty??? ipa	1	2003-08-03 16:55
Odżywki i suplementy	kreatyna+l-karnityna czy ktos moze mi powiedziec jak brac kreatyne i l-karnityne jezeli rano biega a nastempnie kolo polodnia ide na silownie i wieczorem robie skocznosc. ipa	4	2003-07-09 10:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	winstrol..... jak rozpoznac orginal	2005-02-11 12:04
Doping	winstrol..... jak rozpoznac orginal	2005-02-11 11:53
Trening w domu	dieta niewiem wogule jak jesc	2003-08-12 22:16
Trening w domu	dieta niewiem wogule jak jesc	2003-08-12 09:01
Trening w domu	dieta niewiem wogule jak jesc	2003-08-10 22:14