lipa1210

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

512

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.09.2006 (10:16)

Data rejestracji 06.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Jaki tren na rzezbe?? witam ma ktos moze jakis dobry plan treningowy na rzezbe?? choodze na silownie 3razy w tygodniu i chce sie troche podrzezbic...	0	2005-10-18 12:00
Doping	winstrol..... jak rozpoznac orginal	4	2005-02-11 10:32
Doping	winstrol	3	2004-04-06 10:29
Odżywianie i Odchudzanie	fat burnar+green tea+chrom organiczny czy takie polonczenie ma jakis sens?? jak tak to jak to brac jak mam 4 posilki dzienie? ipa	1	2003-08-31 21:41
Trening w domu	dieta niewiem wogule jak jesc no to mam problem bo niewiem zopelnie jak jesc zeby zbic 4kg!!! prosil bym o ustalenie diety najlepie szczegolowo jak mam jesc przez caly tydzien. prowadze wmiare aktywny tryb zycia. moje treningi w tygodniu to 3xbieg, 3xsilownia, i jakies skakanie	7	2003-08-10 00:07
Inne dyscypliny	dobry program na skoka jaki wybrac chce zaczac program na skoka jaki wybrac zeby byly wysokie rezoltaty??? ipa	1	2003-08-03 16:55
Odżywki i suplementy	kreatyna+l-karnityna czy ktos moze mi powiedziec jak brac kreatyne i l-karnityne jezeli rano biega a nastempnie kolo polodnia ide na silownie i wieczorem robie skocznosc. ipa	4	2003-07-09 10:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	winstrol..... jak rozpoznac orginal	2005-02-11 12:04
Doping	winstrol..... jak rozpoznac orginal	2005-02-11 11:53
Trening w domu	dieta niewiem wogule jak jesc	2003-08-12 22:16
Trening w domu	dieta niewiem wogule jak jesc	2003-08-12 09:01
Trening w domu	dieta niewiem wogule jak jesc	2003-08-10 22:14