LilJózek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

151

przeczytanych postów

9823

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta a co to ?

Uprawiane sporty MMA , kiedys 3 miesiace silki

Ostatnia aktywność 10.04.2009 (18:05)

Data rejestracji 10.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Rękawice MMA http://sarevok.pl/sklep/rekawice-do-mma-vale-tudo-pride-bjj-sambo-ufc-skora-p-49.html . jak myslicie czy te rekawice beda dobre czy lepiej kupic inne ??	70	2008-10-03 17:11
Sztuki Walki	Mike Tyson Hl http://www.youtube.com/watch?v=t6zwzbjeu8o&feature=related ma ktos morze tego hl na dysku , albo wiecie jak sciagnac to z youtube ?	3	2008-11-20 12:36
Zdrowie i Uroda	Kurza klatka <br><br>czy to kurza klatka piersiowa ??	9	2008-09-25 19:13
Scena MMA i K-1	Alexandre Cacareco ma ktos jakies informacje o tym zawodniku , zdjecia itp ??	1	2008-09-26 14:17
Trening w domu	Jest sens ? czy jest sens cwiczyc treningiem hst 2 x w tygodniu czwartek, sobota lub 3 dni pod rzad czwartek , piatek , sobota ? inaczej niestety nie moge :/	14	2008-09-02 20:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Victor Martinez IFBB Pro	2009-04-08 12:21
Scena MMA i K-1	K-1 WGP Yokohama 2009 - rozpiska i dyskusja live	2009-03-29 10:59
Scena MMA i K-1	K-1 WGP Yokohama 2009 - rozpiska i dyskusja live	2009-03-28 13:08
Scena MMA i K-1	K-1 WGP Yokohama 2009 - rozpiska i dyskusja live	2009-03-28 12:49
Scena MMA i K-1	K-1 WGP Yokohama 2009 - rozpiska i dyskusja live	2009-03-28 12:43
Scena MMA i K-1	K-1 WGP Yokohama 2009 - rozpiska i dyskusja live	2009-03-28 12:37
Scena MMA i K-1	K-1 WGP Yokohama 2009 - rozpiska i dyskusja live	2009-03-28 12:35
Scena MMA i K-1	K-1 WGP Yokohama 2009 - rozpiska i dyskusja live	2009-03-28 10:03
Scena MMA i K-1	K-1 WGP Yokohama 2009 - rozpiska i dyskusja live	2009-03-28 09:45
Scena MMA i K-1	K-1 WGP Yokohama 2009 - rozpiska i dyskusja live	2009-03-28 09:40
Scena MMA i K-1	K-1 WGP Yokohama 2009 - rozpiska i dyskusja live	2009-03-28 09:36
Scena MMA i K-1	K-1 WGP Yokohama 2009 - rozpiska i dyskusja live	2009-03-28 09:22
Scena MMA i K-1	K-1 WGP Yokohama 2009 - rozpiska i dyskusja live	2009-03-28 09:01
Scena MMA i K-1	Najlepsze highlighty !	2009-03-13 12:01
Scena MMA i K-1	UFC 96 - rozpiska i dyskusja przed galą, ważenie 2 strona	2009-03-07 12:39
Scena MMA i K-1	K-1 WGP Yokohama 2009 - rozpiska i dyskusja live	2009-03-01 10:14
Scena MMA i K-1	Fight Force: Magomedov vs. Monson - rozpiska	2009-03-01 10:00
Sztuki Walki	Psychika przed bójką	2009-02-10 21:02
Galeria Zdjęć	Size Does Matter	2009-02-08 17:59
Scena MMA i K-1	Fighters Only magazyn nagrody	2009-02-08 15:49
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Brandon Curry Mr. Olympia 2019	2009-02-07 12:44
Scena MMA i K-1	The Resurgence Volume 1	2009-02-06 19:32
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Brandon Curry Mr. Olympia 2019	2009-02-06 19:17
Scena MMA i K-1	Penn vs GSP - dyskusja po walce	2009-02-03 12:20
Scena MMA i K-1	UFC 94 walki do zassania	2009-02-01 11:35
Scena MMA i K-1	Kiedy mały fighter spotka się z dużym fighterem	2009-01-30 13:56
Scena MMA i K-1	Kiedy mały fighter spotka się z dużym fighterem	2009-01-30 13:32
Scena MMA i K-1	Kiedy mały fighter spotka się z dużym fighterem	2009-01-30 12:29
Scena MMA i K-1	Vitor Belfrot - wywiad	2009-01-29 09:49
Scena MMA i K-1	Vitor Belfrot - wywiad	2009-01-28 17:29