lidao

Początkujący

Napisanych postów: 64 Przeczytanych: 1932 Szacuny: 0

Imię: Kamil Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-03-22 00:57:45 Data rejestracji: 2007-10-17 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: :)) Zajmuję się: Grafika komputerowa, Kulturystyka, Strongman Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: Z dnia na dzień wydłuża się

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Powrót na siłownię po 2 letniej przerwie, PLAN SPLIT DO OCENY	Trening dla początkujących	7	2012-03-26 03:11:06
Prośba o usunięcie tematów	Administracja i Moderatorzy	1	2010-02-09 22:23:08
Metanabol Wietnamski ?	Doping - zdjęcia	10	2009-10-27 20:59:51
Potrzebuję pewnej informacji! Pilne !	Trening dla początkujących	2	2009-06-24 13:22:07
Przeterminowane BCAA	Odżywki i suplementy	3	2009-05-06 19:33:00
1 Cykl na mono + dodatki, co jeszcze kupić ?	Odżywki i suplementy	5	2009-02-22 20:07:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Powrót na siłownię po 2 letniej przerwie, PLAN SPLIT DO OCENY	Trening dla początkujących	2012-03-26 16:50:14
Powrót na siłownię po 2 letniej przerwie, PLAN SPLIT DO OCENY	Trening dla początkujących	2012-03-26 15:01:43
Powrót na siłownię po 2 letniej przerwie, PLAN SPLIT DO OCENY	Trening dla początkujących	2012-03-26 12:09:03
--- MR. OLYMPIA 2011 ---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-22 21:59:56
--- MR. OLYMPIA 2011 ---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-22 21:56:07
--- MR. OLYMPIA 2011 ---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-19 00:06:57
--- MR. OLYMPIA 2011 ---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-18 15:39:10
--- MR. OLYMPIA 2011 ---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-18 01:32:40
--- MR. OLYMPIA 2011 ---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-18 01:07:24
--- MR. OLYMPIA 2011 ---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-18 00:59:07
--- MR. OLYMPIA 2011 ---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-18 00:52:40
--- MR. OLYMPIA 2011 ---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-18 00:01:14
--- MR. OLYMPIA 2011 ---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-17 23:53:46
--- MR. OLYMPIA 2011 ---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-17 22:58:58
--- MR. OLYMPIA 2011 ---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-17 22:43:46
--- MR. OLYMPIA 2011 ---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-17 22:38:43
--- MR. OLYMPIA 2011 ---	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-17 22:36:21
*Twoja Chwila Prawdy 14*	Doping	2010-06-13 15:19:58
* ! Arnold Classic 2010 ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-02-26 21:31:34
Sklepy z Odżywkami - Białystok	Informator PODLASKI	2010-02-25 21:05:05
Phoenix Lab - Orale / S-BOL (wins 10mg) D-BOL (metandienone 5mg)	Doping - zdjęcia	2010-02-15 21:13:28
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2010-02-10 20:04:35
Phoenix Lab - Orale / S-BOL (wins 10mg) D-BOL (metandienone 5mg)	Doping - zdjęcia	2009-11-26 22:35:07
Phoenix Lab - Orale / S-BOL (wins 10mg) D-BOL (metandienone 5mg)	Doping - zdjęcia	2009-11-26 22:29:07
Owoce palmy Açaí - kolejna sciema w sieci?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-28 08:49:33
Metanabol Wietnamski ?	Doping - zdjęcia	2009-10-27 22:37:15
Metanabol Wietnamski ?	Doping - zdjęcia	2009-10-27 21:50:03
Ruska meta, wał czy nie wał	Doping - zdjęcia	2009-05-08 23:31:19
Ruska meta, wał czy nie wał	Doping - zdjęcia	2009-05-08 23:27:52
Ruska meta, wał czy nie wał	Doping - zdjęcia	2009-05-08 23:15:04

lidao

Początkujący

Artykuły

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?