li2u

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

417

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.04.2008 (14:21)

Data rejestracji 20.03.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Poweót do Przeszłosci- "Hca"-opinie witam chciałbym zasiegnąc waszej opinii nt.tego suplementu co sądzicie o tej substancji ?????????? i co powiecie n fat blockbase-vitalmax- ???? skład: ekstrakt z rośliny garcinia cambogia (hca), l-tyrozyna, winian l-karnityny, hydrochlorek	3	2007-02-27 20:07
Trening dla zaawansowanych	Hantle? fbw na hantlach w domu,możliwe??? cel trening(ogolno rozwojowy o charakterze aerobowym) przy dieci red. co wy na to prosze o pomoc w ułozeniu planu.	3	2007-07-23 17:39
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening dla piłkarza zawodowego?? jak w tytule . ! dieta zbilansowana trening aeorbowy czyli piłkarski 5x plus mecz	8	2007-04-18 23:48
Pytania do obsługi sklepu	zamówienie nr 3124	1	2007-04-16 09:44
Trening dla zaawansowanych	Sport druzynowy ciekawe pytanie na temat treningu <br><br>witam! mam pytanie takiej tresci: wiek 23 wzrost 178 waga 77-78kg wiec jestem piłkarzem zawodowym trenuje 5 razy w tyg plus mecz , treningi róznej intensywnosci , ale ogolenie czas	13	2007-03-26 21:33
Doping	Pytanie do znawców w dziale !!	0	2007-03-01 10:31
Odżywki i suplementy	Czy w scorch`u sa srodki ktore mozna uznać z nie dozwolone w sporcie wyczynowym???? witam jestem piłkarzem aktualnie na fazie końcowej redukcji i w zwiazku z tym mam pytanie czy w scorchu firmy man rzecz jasna:) sa srodki ktore w razie kontroli antydopingowej moga zostac uznane za nie dozwolone??? dzieki za odpowiedzi z góry	5	2006-07-13 19:10
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA I SUPLEMENTACJA DLA PIŁKARZA witam serdecznie !!! mam takie pytanie chodzi mi o to czy ktos ze specjalistow ma moze gotowa lub ma mozliwosc ułozenia diety (chodzi o jadlospis)dla pilkarza i suplementaci dle mnie . jesli powtarzam ten tema to przepraszam ale mam sporo	33	2006-04-28 13:24
Odżywki i suplementy	Nowy scorch czy ts extreme w wiekszej dawce????? a do tego bialko ????jak tak to jakie? jestem piłkarzem i w zwiazku z tym ze jest sezon to ciezko z deficytowa dieta wiec dlatego pytanie,dodam tylko ze zazywam ts od stycznia 2 opak 3tyg przerwy i tak do dzis:) pozdrawiam!!!! ps wzrost 178 waga	7	2006-05-01 20:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening dla piłkarza zawodowego??	2007-04-19 00:20
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening dla piłkarza zawodowego??	2007-04-19 00:17
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening dla piłkarza zawodowego??	2007-04-19 00:15
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening dla piłkarza zawodowego??	2007-04-19 00:04
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening dla piłkarza zawodowego??	2007-04-18 23:58
Firma	RZEŹBA 2007 - GRUPA B cykl I	2007-04-18 23:23
Firma	RZEŹBA 2007 - GRUPA B cykl I	2007-04-18 21:48
Trening dla zaawansowanych	Sport druzynowy ciekawe pytanie na temat treningu	2007-04-01 00:29
Odżywki i suplementy	>>> !!! POJEDYNEK !!! <<<	2007-03-31 21:35
Trening dla zaawansowanych	Sport druzynowy ciekawe pytanie na temat treningu	2007-03-31 17:37
Trening dla zaawansowanych	Sport druzynowy ciekawe pytanie na temat treningu	2007-03-30 23:13
Trening dla zaawansowanych	Sport druzynowy ciekawe pytanie na temat treningu	2007-03-29 20:48
Trening dla zaawansowanych	Sport druzynowy ciekawe pytanie na temat treningu	2007-03-28 17:25
Trening dla zaawansowanych	Sport druzynowy ciekawe pytanie na temat treningu	2007-03-27 22:33
Trening dla zaawansowanych	Sport druzynowy ciekawe pytanie na temat treningu	2007-03-27 22:28
Odżywki i suplementy	Poweót do Przeszłosci- "Hca"-opinie	2007-02-28 11:50
Odżywki i suplementy	Czy w scorch`u sa srodki ktore mozna uznać z nie dozwolone w sporcie wyczynowym????	2006-07-13 22:54
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA I SUPLEMENTACJA DLA PIŁKARZA	2006-05-03 10:10
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA I SUPLEMENTACJA DLA PIŁKARZA	2006-05-03 09:15
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA I SUPLEMENTACJA DLA PIŁKARZA	2006-05-03 09:09
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA I SUPLEMENTACJA DLA PIŁKARZA	2006-05-02 23:37
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA I SUPLEMENTACJA DLA PIŁKARZA	2006-05-02 23:26
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA I SUPLEMENTACJA DLA PIŁKARZA	2006-05-02 23:21
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA I SUPLEMENTACJA DLA PIŁKARZA	2006-05-02 23:14
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA I SUPLEMENTACJA DLA PIŁKARZA	2006-05-02 23:08
Odżywki i suplementy	Nowy scorch czy ts extreme w wiekszej dawce?????	2006-05-02 11:15
Odżywki i suplementy	Nowy scorch czy ts extreme w wiekszej dawce?????	2006-05-02 10:24
Odżywki i suplementy	Nowy scorch czy ts extreme w wiekszej dawce?????	2006-05-02 08:33
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA I SUPLEMENTACJA DLA PIŁKARZA	2006-05-01 17:58
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA I SUPLEMENTACJA DLA PIŁKARZA	2006-05-01 16:46