lfman

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

159

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.05.2005 (11:51)

Data rejestracji 20.04.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	chce stracić tluszczyk i jakoś wyglądać ?!?! mam 15 lat, waże ok. 67 kg, i mieże ok. 167cm ( wiem jestem grubasek, ale nie jeszcze grubas ). chcialbym sie poradzić wam co mam robić?, chce stracić tluszczyk i jakoś wyksztaltowac mięśnie. jestem na dietce, nie jem slodkiego ograniczam jedzenie,	5	2005-04-20 17:58
Trening dla początkujących	linki pliss prosze o linki dieta redukujaca ... ? link? aeroby ....? link? dieta redukujaca ...?link? jak widac jestem zielony hehe	5	2005-04-24 20:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Jakie ćwiczenia na zrzucenie tkanki tłuszczowej?	2005-05-11 14:13
Trening dla początkujących	14 latek help	2005-04-26 18:12
Trening dla początkujących	linki pliss	2005-04-25 19:10
Trening dla początkujących	Trening dla 16latka	2005-04-22 16:54
Trening dla początkujących	chce stracić tluszczyk i jakoś wyglądać ?!?!	2005-04-21 18:39
Trening dla początkujących	Trening dla 16latka	2005-04-21 14:22
Odżywianie i Odchudzanie	Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!	2005-04-21 13:47
Odżywianie i Odchudzanie	Zdrowie bez tluszczu nie mozliwe!!!	2005-04-21 13:42