lewis2020

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

211

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2015 (16:57)

Data rejestracji 18.10.2011 (02:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Hantle regulowane żeliwne 2X10kg witam mam do sprzedania hantle żeliwne 2x10kg=20kg. hantle są regulowane dzięki czemu można dobierać obciążenie do indywidualnych potrzeb. obciążenie 8x1kg + 4x2kg zainteresowanych proszę o kontakt pod podanym numerem telefonu lub	1	2013-08-26 14:50
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Piosenka czy zna ktoś tytuł tej piosenki któa leci od początku? http://www.youtube.com/watch?v=4wzqvojyzs0&feature=related	3	2012-01-25 20:17
Odżywki i suplementy	Problem z wyborem gainera proszę o pomoc! witam wszystkich!trenuje na siłowni od 8 miesięcy 4 razy w tygodniu.w najbliższym czasie mam zamiar kupić sobie jakiegoś gainera jako uzupełnienie diety.waham się pomiędzy mass xxl,hard mass i mutant mass.proszę o opinie który gainer według was	8	2012-05-03 09:56
Trening dla początkujących	Flaczenie miesni witam czy mógłby mi ktos powiedzie mniej wiecej po jakim czasie bez treningów mięsnie "flaczeja" zmnijeszaja sie?	1	2012-04-24 19:45
Po siłowni, o siłowni	Maszyna witam czy ktoś z forumowiczów mógłby mi powiedzieć do treningu jakich mięśni służy maszyna na	7	2012-01-20 16:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	2015-01-03 16:12
Galeria Zdjęć	Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	2013-02-17 13:02
Galeria Zdjęć	Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	2013-02-17 12:14
Galeria Zdjęć	Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	2013-02-17 12:13
Galeria Zdjęć	Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	2013-02-17 12:09
Galeria Zdjęć	Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	2013-02-17 12:05