letsdothis

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Uuiui sporo tego, od robali, jaszczurów, ryb, sportu, filmu, chemii, po czytanie i robienie niczego.

Dieta oparta na browarze, aktualnie redukcja in progress

Uprawiane sporty kosz, piłka, rugby, kiedyś trojboj

Ostatnia aktywność 07.05.2009 (14:51)

Data rejestracji 04.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Trening + dieta + wszytsko co potrzebne. witam z siłownią kontakt mam kilka ładnych lat (około 6-7). niestety zaraz po dość poważnym wypadku (uszkodzony bark, pęknięta torebka stawowa) odpuściłem sobie sport (wszelakie jego formy). przez około roku(maj 08' - luty 09')przytyłem jakieś 20	6	2009-05-04 15:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Trening + dieta + wszytsko co potrzebne.	2009-05-04 23:35
Odżywianie i Odchudzanie	Trening + dieta + wszytsko co potrzebne.	2009-05-04 23:08
Odżywianie i Odchudzanie	Trening + dieta + wszytsko co potrzebne.	2009-05-04 22:49