Letheros

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

535

napisanych postów

Imię Arek

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.07.2018 (19:46)

Data rejestracji 01.10.2016 (19:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Letheros DZIENNIK- Masa kontrolowana [size=big]cześć[/size] wszystkim nazywam się arek mam skonczone 19 lat, staż ponad 3 lata, motywuje mnie sylwetka piotra szeliga, a podejście do treningu ct fletchera (zamknij sie i ćwicz). jestem zwolennikiem wolnych ciężarów, ćwiczę na	6	2016-10-09 00:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Letheros DZIENNIK- Masa kontrolowana	2018-06-13 19:43
Trening dla zaawansowanych	[BLOG] Stefanski - Szwed próbuje budować estetyczną masę	2016-10-10 21:53
Trening dla zaawansowanych	Letheros DZIENNIK- Masa kontrolowana	2016-10-10 21:42
Trening dla zaawansowanych	Letheros DZIENNIK- Masa kontrolowana	2016-10-09 23:56
Trening dla zaawansowanych	Letheros DZIENNIK- Masa kontrolowana	2016-10-09 19:07