lesny0700

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Hubert

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania sport, łowiectwo

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna, BJJ

Ostatnia aktywność 19.11.2015 (22:47)

Data rejestracji 19.11.2015 (21:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	sposób trenowania witam ;) mam 18 lat i trenuję tak regularnie 2-3 razy w tyg od roku czasu. jednak bez suplementów ani określonej diety nie ma to sensu. zamówiłem teraz suplementy : - http://www.sfd.pl/sklep/sfd_bcaa-opis32628.html -	2	2015-11-19 22:09