lesniok

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

188

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko McForest

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Sporty zimowe, koszykówka (uprawianie oraz oglądanie ligi NBA oraz ACB)

Dieta ----

Uprawiane sporty Koszykówka, Siłownia

Ostatnia aktywność 18.01.2010 (18:39)

Data rejestracji 18.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	Produkt Roku 2009 - Wyniki strona 41!!! Nagrodzeni 43!!!!	2010-01-15 22:47
Trening dla zaawansowanych	DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	2009-03-16 19:33
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-03-13 21:06
Trening dla zaawansowanych	DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	2009-03-13 18:27
Trening dla zaawansowanych	DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	2009-03-13 15:50
Trening dla zaawansowanych	DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	2009-03-12 16:23
Odżywki i suplementy	Białko WPC-80 - OSTROWIA	2009-03-10 17:25
Odżywki i suplementy	Białko WPC-80 - OSTROWIA	2009-03-10 16:07
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-03-10 15:56
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-03-06 18:18
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-03-05 21:51
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-03-05 21:45
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-03-05 20:55
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-03-04 17:15
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-03-03 17:41
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-03-02 21:47
Trening dla zaawansowanych	DEE-JAY / Dziennik / W Drodze Po Wakacyjną Forme str. 45!	2009-03-02 20:21
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-03-02 20:14
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-03-01 19:15
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-03-01 16:26
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-03-01 14:52
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-03-01 13:12
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-02-27 22:28
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-02-27 21:34
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-02-27 20:50
Trening dla początkujących	Lesniok/Dziennik-"Nie sylwetka lecz moc"	2009-02-27 16:51
Trening dla początkujących	Marcixxx / Dziennik - Masa, Siła	2009-02-27 16:16
Odżywki i suplementy	Kreatyna i białka serwatki	2009-02-23 19:09

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co drugi produkt dla maluchów nie spełnia norm WHO

Fitplota

Nie jesteś kulturystą, jesteś uzależniony od środków!

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Winogrona i borówki – co je łączy i dlaczego warto je jeść regularnie?

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Krótsze okno żywieniowe może pomóc zachować sprawność umysłową

lesniok 0 Początkujący