LEPEK9999

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko Łepecki

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.06.2018 (08:54)

Data rejestracji 10.03.2014 (15:17)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Ektomorfik, mam problem. witam wszystkich, od pewnego czasu postanowiłem, że zmienię swoje życie i stan ciała. jednak mam ogromny problem, bo jestem ektomorfikiem. mam 19 lat i przy wzroście 193cm ważę około 63-65 kg. dwa lata temu przez rok chodziłem na siłownię,	5	2014-03-10 15:23