leonsio

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię Leszek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty rower, nordic walking

Ostatnia aktywność 28.03.2020 (06:43)

Data rejestracji 26.08.2012 (18:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	Problemy z przemianą materii witam od kilku lat walczę z otyłością. ważę 119 kg przy wzroście 183 cm. mam 46 lat, cukrzycę, podwyższone ciśnienie. około 3 lat jak rzuciłem palenie i wziąłem się poważnie za zrzucanie wagi (było 130 kg !). zacząłem przygodę z nordic walking,	6	2012-08-26 20:17