lenkas

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Magda

Nazwisko Nowak

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.05.2014 (21:20)

Data rejestracji 07.04.2013 (14:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Wielka łydka- jak się tego pozbyć? kiedy w ramach pracy musiałam dużo chodzić, znacznie zwiększyła mi się łydka, była wrecz wieksza niz udo :( teraz znwou zaczelam cwiczyć (aeroby, tbc) i znowu widze ze lydka sie powieksza. po kazdym treningu rozciagam lydki. moze wy zancie sposoby	10	2013-04-07 15:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Wielka łydka- jak się tego pozbyć?	2013-04-08 16:30
Ladies SFD	Wielka łydka- jak się tego pozbyć?	2013-04-07 18:04
Ladies SFD	Wielka łydka- jak się tego pozbyć?	2013-04-07 18:03
Ladies SFD	Wielka łydka- jak się tego pozbyć?	2013-04-07 18:03