0
otrzymanych szacunów
1
przeczytanych postów
20
napisanych postów
Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Trening w domu |
ćwiczenia :)witam mam pytanie jakie ćwiczenia moge zrobic z gryfem prostym 180cm i 30 kg obciążenia ? |
3 | 2016-12-16 22:23 |
| Trening w domu |
Podciąganiewitam czy same podciąganie na drążku nad chwytem i pod chwytem i robienie pompek wystarczy do zwiększenia sie bicepsów i mięśni brzucha ? |
5 | 2016-11-27 20:44 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Trening w domu | Podciąganie | 2016-11-27 20:50 |
