Lato18

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.06.2009 (10:42)

Data rejestracji 13.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta. Co mam poprawić siema mam 18lat waże 54kg wzrost 174cm. dopiero zaczynam spożywać dietę. tą akurat podglądłem u kogoś innego i chcę żebyście mi powiedzieli czy taka dieta na początek mi wystarczy?? w razie czego co poprawić. 1. posilek godz. 8.30 - 100g	11	2009-06-13 23:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta. Co mam poprawić	2009-06-16 21:47
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta. Co mam poprawić	2009-06-16 14:22
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta. Co mam poprawić	2009-06-15 16:10
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta. Co mam poprawić	2009-06-14 20:21
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta. Co mam poprawić	2009-06-14 12:01
Odżywianie i Odchudzanie	Robimy mase - fakty nie mity by qaz	2009-06-13 23:16