Larrry

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1505

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.08.2006 (12:48)

Data rejestracji 28.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakie aminokwasy wybrac ? witam. robie rzezbe i chce brac aminokwasy aby uchronic miesnie przed katabolizmem. sam olimp ma z 5 roznych puszek aminokwasów. co wybrac ? jakie bede najbardziej odpowiednie pomzoe mi ktos ?	9	2006-03-06 14:21
Galeria Zdjęć	A takie tam <br><br>a takie tam z 2 fotki bedą.	24	2006-05-14 21:23
Odżywki i suplementy	Czy mam fake Thermal Pro ? -foty <br><br>witam. dam 3 foty. biore juz kilka dni go i kompletnie nic nie czuje zadnego kopa zadnego efektu termogenicznego :( i nie wiem czy nie mam fake kupilem na allegro za 120zł ponoc sprowadzany	15	2006-03-15 12:27
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NISKOWĘGLOWODANOWA, pytanie! witam. szukalem szukalem i nie znalazlem. mianowicie w diecie tej jakie są najlepsze zdrodla tluszczy i białka ? czy ser biały, zolty to dobry pomysl ? jezeli tak to chude cz tłuste ? rowniez czy jaja sa wporzadku w tej diecie ? i czy np. zrodlem	5	2006-04-21 23:33
Odżywki i suplementy	2x BCAA czy 1xBCAA+HMB ??? witam. robie rzezbe, oczywscie che si eurchornic pred spadkami. mam niecale 2 miechy do zawodow. i nie wiem czy lepiej kupic 2 pudelka mega capsa bcaa olimpu czy tez jedno + hmb ?? po czym beda lepsze efekty ? instruktor s ilowni mowi ze lepiej	2	2006-03-17 20:26
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening na uwypuklenie bicepsa i rzezbe ? witam. byc moze tutaj sie dowiem czegos co meni zaskoczyu. poszukuje treningu ktory uwypukli na maxa moj biceps i dopracuje zenwetrzna strone. oczywscie jak w temacie trening typowo na rzzbe.	0	2006-03-11 13:55
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac BCAA witam. kupilem puche mega capsa olimpu bcaa 300 kapsulek. w jednej tes 1100mg. musi mi to starczyc na 2 miesiace wiec wypada ze 5 moge wziasc dziennie. na ulotce pisze od 5-6 kapsulek 2-4 razy dziennie :/ wiec lipa. chce uchronic si eprzed	6	2006-03-09 18:59
Galeria Zdjęć	Oto ja Larrry <br><br>witam. objecałem ze wrzuce fotki więc to czynie. wrzucam 3 zdięcia. po dodaniu osttaniego napisze cos o sobie.	26	2006-02-09 22:24
Galeria Zdjęć	Tylko jedno, po przebudzeniu <br><br>witam. wklejam tylko jedno foto po przebudzeniu. nic o sobie jeszcze nie napisze, niedlugo bedą nowe foty. za to chcę napisac jedno mądre zdanie "precz z koksem i frajerstem, kótre koksuje!".	41	2006-02-07 15:23
Odżywki i suplementy	Co po STORM-ie ???? witam. niedlugo koncze cykl strorm. co mi polecacie jeszcze na mase po tej kreatynie wlasnie ? tyle tego jest na rynku ze sie pogubilem przyznaj :) jakies animapl paki, jakies aero2 no kupe tych roznosci. co mi polecacie ? a swoja droga jak	15	2006-01-28 23:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Koniec masy, Czerw, 2006	2006-06-20 12:42
Galeria Zdjęć	Koniec masy, Czerw, 2006	2006-06-16 19:19
Galeria Zdjęć	A takie tam	2006-05-17 13:50
Galeria Zdjęć	A takie tam	2006-05-14 22:10
Galeria Zdjęć	A takie tam	2006-05-14 21:30
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NISKOWĘGLOWODANOWA, pytanie!	2006-04-22 00:18
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA NISKOWĘGLOWODANOWA, pytanie!	2006-04-21 23:54
Trening dla zaawansowanych	Skomplikowany Plan - do ekspertów	2006-04-12 16:12
Trening dla zaawansowanych	Skomplikowany Plan - do ekspertów	2006-04-12 14:41
Trening dla zaawansowanych	Skomplikowany Plan - do ekspertów	2006-04-12 14:24
Trening dla zaawansowanych	jak rozbudowac ten kawalek miesnia	2006-04-05 11:57
Galeria Zdjęć	Rekraacyjnie	2006-03-20 20:16
Trening dla zaawansowanych	Coś na zarys mięsnia- sprawdźcie	2006-03-18 20:48
Trening dla zaawansowanych	Coś na zarys mięsnia- sprawdźcie	2006-03-18 18:34
Trening dla zaawansowanych	Coś na zarys mięsnia- sprawdźcie	2006-03-18 15:15
Galeria Zdjęć	Foty kumpla	2006-03-17 22:46
Odżywki i suplementy	2x BCAA czy 1xBCAA+HMB ???	2006-03-17 22:36
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja! Qazar, Ellis i inni! SOGI!!!	2006-03-16 23:39
Odżywki i suplementy	Thermospeed,Efka,Yohimbina,Gugle:-))	2006-03-16 00:01
Odżywianie i Odchudzanie	a można bez supli ?	2006-03-15 20:41
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja! Qazar, Ellis i inni! SOGI!!!	2006-03-15 20:16
Odżywki i suplementy	Czy mam fake Thermal Pro ? -foty	2006-03-15 14:14
Odżywki i suplementy	Czy mam fake Thermal Pro ? -foty	2006-03-15 12:42
Odżywki i suplementy	Czy mam fake Thermal Pro ? -foty	2006-03-15 12:36
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac BCAA	2006-03-09 20:56
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac BCAA	2006-03-09 19:39
Doping	Efka = Tussi.... ?	2006-03-07 01:23
Odżywki i suplementy	Jakie aminokwasy wybrac ?	2006-03-06 16:51
Odżywki i suplementy	Jakie aminokwasy wybrac ?	2006-03-06 15:04
Odżywki i suplementy	jem 450 gram bialak przy wadze 80 kg, czy umre?	2006-03-04 01:03