Land

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

103

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.12.2013 (15:54)

Data rejestracji 19.02.2013 (21:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Pytania i pomoc na poczatek witam od jutra zaczynam swoja przygode z silownia i mam do was pare pytan co do tego wszystkiego. moim celem jest podbudowanie sylwetki i wyrzezbienie jej do tego przydala by sie jakas dieta, czy mozna zaufac trenerowi na silowni i dobierze	5	2013-02-19 21:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	2013-12-17 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	2013-12-01 20:49
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	2013-12-01 20:40
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15	2013-12-01 15:38
Trening dla początkujących	@@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2	2013-12-01 15:14
Trening dla początkujących	Pytania i pomoc na poczatek	2013-02-19 21:35
Trening dla początkujących	Pytania i pomoc na poczatek	2013-02-19 21:32