lamik

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Akwarystyka, elektronika

Dieta Redukcja

Uprawiane sporty Siłownia, bieganie

Ostatnia aktywność 02.06.2015 (17:19)

Data rejestracji 09.01.2013 (00:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zmiana treningu, korekcja diety do oceny co prawda jestem na redukcji od połowy października, ale teraz postanowiłem zmienić trening. po obszernym oczytaniu forum od jakiegoś czasu, postanowiłem zasięgnąć porad i komentarzy(również krytycznych) z waszej strony. w nawiasie podaję	8	2013-01-09 00:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Zmiana treningu, korekcja diety do oceny	2015-06-02 16:31
Odżywianie i Odchudzanie	Zmiana treningu, korekcja diety do oceny	2013-01-09 21:32
Odżywianie i Odchudzanie	Zmiana treningu, korekcja diety do oceny	2013-01-09 16:55
Odżywianie i Odchudzanie	Zmiana treningu, korekcja diety do oceny	2013-01-09 12:14