Lamerek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

502

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty bieganie, kulturystka

Ostatnia aktywność 09.01.2012 (19:35)

Data rejestracji 19.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA(Dieta) Licze na pomoc "ekspertow" płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 110 wzrost : 188 obwód klatki : 112 obwód ramienia : 43 obwód talii : 110 obwód uda : 64 obwód łydki : 42 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% aktywność w ciągu dnia : praca uprawiany sport lub	7	2012-01-04 21:53
Administracja i Moderatorzy	Prosba o usuniecie tematu. prosba o usuniecie tematu.http://www.sfd.pl/help_!-t553960.html	0	2009-12-19 23:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	MASCAR / Dziennik Redukcyjny / Powered by Koniu151	2012-01-09 19:40
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA(Dieta) Licze na pomoc "ekspertow"	2012-01-06 15:58
Odżywianie i Odchudzanie	DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	2012-01-05 18:59
Odżywianie i Odchudzanie	DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	2012-01-05 16:43
Odżywianie i Odchudzanie	DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	2012-01-05 16:28
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA(Dieta) Licze na pomoc "ekspertow"	2012-01-05 01:48
Odżywianie i Odchudzanie	DZIENNIK KONIU151 - KONTYNUACJA W NOWYM TEMACIE.	2012-01-04 23:58
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA(Dieta) Licze na pomoc "ekspertow"	2012-01-04 23:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja - kilka pytań	2012-01-04 23:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja - kilka pytań	2012-01-04 22:56
Odżywianie i Odchudzanie	REDUKCJA(Dieta) Licze na pomoc "ekspertow"	2012-01-04 22:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja - kilka pytań	2012-01-04 22:50
Kuchnia SFD	[low carb] Dla fanów karkówki - <ciasto> %)%)	2012-01-04 21:21
Kuchnia SFD	Gulasz - łatwo, szybko i najważniejsze: zdrowo! LOW CARB	2012-01-04 21:19
Kuchnia SFD	[LC] Serniczek z patelni na szybko by grrubas	2012-01-04 21:19
Kuchnia SFD	kurczak tikka masala lol	2012-01-04 21:17
Trec	Trec - Super Omega-3	2012-01-04 19:22
Administracja i Moderatorzy	,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ!	2009-12-19 23:28
Galeria Zdjęć	HELP !	2009-12-19 22:33
Galeria Zdjęć	HELP !	2009-12-19 22:32