Lalaith

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.01.2006 (00:46)

Data rejestracji 19.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Zestaw ćwiczeń dla otyłego mężczyzny witam, mam ogromną prośbę o propozycje ćwiczeń (w dowolnej formie, nie będę czuła się urażona odesłaniami, linkami i innymi podobnymi) dla pana, którego postaram się opisać. sprawa jest dość problematyczna, bo chcę panu delikatnie podsunąć	11	2005-12-19 08:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Zestaw ćwiczeń dla otyłego mężczyzny	2005-12-21 01:02
Odżywianie i Odchudzanie	Zestaw ćwiczeń dla otyłego mężczyzny	2005-12-19 20:39
Odżywianie i Odchudzanie	Zestaw ćwiczeń dla otyłego mężczyzny	2005-12-19 09:49