lakerr

Początkujący

Napisanych postów: 2373 Przeczytanych: 23963 Szacuny: 13

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-04-17 10:02:09 Data rejestracji: 2010-10-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening masa	Trening dla początkujących	2011-08-24 12:45:23
PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3	Po siłowni, o siłowni	2011-08-24 12:38:43
Nabijamy Pajacyka vol.2	Po siłowni, o siłowni	2011-08-24 12:38:11
HI TEC Glutafusion 200 kap jak dawkowac ???	Odżywki i suplementy	2011-08-24 08:13:10
Chce Przerobic tłuszcz w mięśnie	Trening dla początkujących	2011-08-24 08:11:06
czy taki trening bedzie dobry?	Trening dla początkujących	2011-08-24 08:07:55
Problem.Proszę o poradę.	Trening dla początkujących	2011-08-24 07:56:37
Plan na mase do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2011-08-23 17:41:32
zestaw do ćwiczeń za 500-600zł	Szybkie pytania bez logowania	2011-08-23 17:33:13
Małolat masa do oceny.	Trening dla początkujących	2011-08-23 16:49:20
Pływanie, bieganie, trening domatora.. a zdrowie?	Trening dla początkujących	2011-08-23 16:47:41
Nabijamy Pajacyka vol.2	Po siłowni, o siłowni	2011-08-23 15:27:01
FWB zastąpienie ćwiczenia	Trening dla początkujących	2011-08-23 15:18:17
Nierówne mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2011-08-23 15:15:37
Trening bez żelastwa	Trening dla początkujących	2011-08-23 15:10:20
Nierówne mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2011-08-23 15:07:13
Nierówne mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2011-08-23 14:59:49
Nierówne mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2011-08-23 14:51:53
Potrzebuje pomocy przy ułożeniu planu	Trening dla początkujących	2011-08-23 14:49:44
Nierówne mięśnie brzucha	Trening dla początkujących	2011-08-23 14:48:09
superseria	Trening dla początkujących	2011-08-23 14:16:38
fbw pod redukcję	Trening dla początkujących	2011-08-23 14:15:22
P&P- Ocena	Trening dla początkujących	2011-08-23 14:02:08
Plan treningowy - zbicie masy	Trening dla początkujących	2011-08-23 13:53:44
P&P- Ocena	Trening dla początkujących	2011-08-23 13:45:41
FBW - nowy zestaw	Trening dla początkujących	2011-08-23 12:27:03
test na wzrost	Szybkie pytania bez logowania	2011-08-23 12:11:39
Plan treningowy - zbicie masy	Trening dla początkujących	2011-08-23 12:03:30
Plan treningowy - zbicie masy	Trening dla początkujących	2011-08-23 11:56:07
Plan treningowy - zbicie masy	Trening dla początkujących	2011-08-23 11:37:34

lakerr

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii