Kylu93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Łukasik

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.10.2021 (11:38)

Data rejestracji 29.11.2008 (00:00)

Wzrost: 172 cm

Waga: 71 kg

Współczynnik BF: 15%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 84 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Która Kreatyna ? witam was wszystkich, w najbliższej przyszłości mam zamiar zacząć kolejny cykl kreatyny, mam jednak dylemat bo nie wiem co wybrać zastanawiam się	14	2014-10-17 17:40
Piłka Nożna	Kontuzja tylko jaka (podbrzusze) witam około tygodnia temu po treningu piłki nożnej wystąpiła u mnie mała kontuzja na tyle mała że nie starałem się nawet nic z nią robić mianowicie przy bieganiu ew przy treningach na siłowni gdy się napinałem występował u mnie delikatny ból w	3	2013-11-14 19:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Która Kreatyna ?	2014-10-17 18:51
Odżywki i suplementy	Która Kreatyna ?	2014-10-17 18:26
Piłka Nożna	Kontuzja tylko jaka (podbrzusze)	2013-11-15 12:36
Piłka Nożna	Kontuzja tylko jaka (podbrzusze)	2013-11-14 20:45
Firma	mięsnie brzucha	2009-01-01 22:40