kychu1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.10.2009 (21:34)

Data rejestracji 06.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan - do sprawdzenia + pare pytań witam. jestem początkującym w tej dziedzinie, jednak ze względu na to że wiem jak może zdenerwować user który pisze sobie pierwszy lepszy temat nie czytając przyklejonych etc. - przeczytałem już bardzo dużo na tym forum, włącznie z informacjami	10	2009-09-12 09:09
Odżywianie i Odchudzanie	"Zwykła" dieta witam. zdąrzyłem już dużo przeczytać na tym forum; nei tylko tematy innych ludzi ale i przyklejone tematy itp. szczerze mówiąc to ten nadmiar informacji mnie torche przytłacza. moim problemem są zbyt grube nogi. :) "mam je" odkąd tylko	9	2009-09-08 19:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Plan - do sprawdzenia + pare pytań	2009-09-23 16:05
Trening dla początkujących	Plan - do sprawdzenia + pare pytań	2009-09-14 22:13
Trening dla początkujących	Plan - do sprawdzenia + pare pytań	2009-09-13 14:47
Trening dla początkujących	Plan - do sprawdzenia + pare pytań	2009-09-12 11:12
Odżywianie i Odchudzanie	"Zwykła" dieta	2009-09-09 14:11