kumr

Początkujący

Napisanych postów: 515 Przeczytanych: 58552 Szacuny: 4

Imię: Michał Nazwisko: L..... Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-06-01 07:12:18 Data rejestracji: 2008-07-29 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: kiedyś coś tu napisze... Zajmuję się: bb Zainteresowania: bb Dieta: micha musi byc ;) Uprawiane sporty: bb Staż treningowy: 2,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Twaróg na noc	Kuchnia SFD	2010-09-09 22:20:37
ANKIETA TREC NUTRITION - WYPEŁNIJ I WYGRAJ NAGRODY!	Odżywki i suplementy	2010-08-11 17:10:34
Relacja (firma alchemia)	Doping	2010-07-14 17:25:12
Relacja (firma alchemia)	Doping	2010-07-13 12:39:08
redukcja - enan	Doping	2010-07-12 11:06:01
redukcja - enan	Doping	2010-07-12 10:58:15
redukcja - enan	Doping	2010-07-12 10:52:00
dysproporcja najszerszego - jak poprawić ??	Po siłowni, o siłowni	2010-06-07 20:32:34
Testex Prolongatum 250mg/2ml	Doping - zdjęcia	2010-06-03 10:54:24
propek + winko pytanko do znawców	Doping	2010-05-28 21:30:15
OBCIĄŻENIE DOLNY ŚLĄSK 2,50zł/kg	Targowisko	2010-05-25 17:17:37
OBCIĄŻENIE DOLNY ŚLĄSK 2,50zł/kg	Targowisko	2010-05-25 17:04:01
Sprzedam Lawka Kelton, obciazenia, gryfy	Targowisko	2010-05-23 11:21:22
Andreas Munzer	Z archiwum kulturystyki	2010-05-15 00:18:46
Scr - zbanowany na stałe!!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-05-08 08:03:14
Dexter Jackson Mr. Olympia 2008	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-04-23 18:12:33
DNA %-)	Doping - zdjęcia	2010-04-17 12:42:31
DNA %-)	Doping - zdjęcia	2010-04-17 10:47:50
wartosci BV	Odżywianie i Odchudzanie	2010-04-11 10:01:32
shake po treningu	Kuchnia SFD	2010-04-08 20:20:00
shake po treningu	Kuchnia SFD	2010-04-08 20:19:11
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2010-04-04 08:56:17
Kompletny brak apetytu	Odżywianie i Odchudzanie	2010-03-27 21:17:51
Filmik przedstawiajacy kompletowanie silki	Po siłowni, o siłowni	2010-03-18 22:07:53
Roztępy po kreatynie??	Trec	2010-02-27 18:06:09
DNA %-)	Doping - zdjęcia	2010-02-21 13:58:15
Kaszka manna..	Odżywianie i Odchudzanie	2010-02-15 22:36:44
Prop 100 / Winstrol 10 ATOMIC LAB	Doping - zdjęcia	2010-02-07 14:07:56
KAIZEN EUROPE akcja plakat na sciane	Odżywki i suplementy	2009-11-22 11:23:59
Zawinęli Justina!Składamy się na rakietę%-)	Doping	2009-10-29 21:10:37

kumr

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?