kulsotwitz

Początkujący

Napisanych postów: 434 Przeczytanych: 5527 Szacuny: 23

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-02-10 21:12:24 Data rejestracji: 2011-06-14 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-23 11:12:51
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-23 11:09:20
Do Joggera-Redukcja mięśni ud	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-21 15:22:21
Do Joggera-Redukcja mięśni ud	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-21 14:38:26
Modyfikacje w treningu	Trening dla początkujących	2015-05-21 11:16:49
Do Joggera-Redukcja mięśni ud	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-21 11:13:38
Do Joggera-Redukcja mięśni ud	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-18 19:36:19
Do Oceny : Plan FBW ( Szczypta Kalisteniki)	Trening dla początkujących	2015-05-18 19:34:08
Do Oceny : Plan FBW ( Szczypta Kalisteniki)	Trening dla początkujących	2015-05-18 10:30:50
Do Joggera-Redukcja mięśni ud	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-18 10:18:15
POMOC W DOKOŃCZENIU I POPRAWIE PLANU TRENINGOWEGO.	Trening dla początkujących	2015-05-18 10:14:39
Jest źle :(	Zdrowie i Uroda	2015-05-16 10:18:08
POMOC W DOKOŃCZENIU I POPRAWIE PLANU TRENINGOWEGO.	Trening dla początkujących	2015-05-14 20:08:07
Otłuszczenie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-14 20:04:57
POMOC W DOKOŃCZENIU I POPRAWIE PLANU TRENINGOWEGO.	Trening dla początkujących	2015-05-14 11:31:48
problem z barkiem przez głupotę	Zdrowie i Uroda	2015-05-14 11:26:24
Otłuszczenie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-14 11:24:04
Jest źle :(	Zdrowie i Uroda	2015-05-13 19:39:18
FBW - pytanie	Trening w domu	2015-05-13 11:40:18
Jest źle :(	Zdrowie i Uroda	2015-05-13 11:35:41
kontuzja? uszkodzone nerwy	Zdrowie i Uroda	2015-05-13 11:35:11
Nie mogę schudnąć.	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-13 11:33:47
Trening rano ?	Trening dla początkujących	2015-05-12 23:30:40
Problem z wagą i zakłopotanie	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-12 23:28:10
Czy po samym bieganiu musze coś jeść?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-05-12 23:20:29
Walka bronią białą przeciwko...zwierzęciu - 1vs1	Sztuki Walki	2015-04-29 10:10:13
płatki owsiane vs pszenne vs żytnie vs kukurydziane	Odżywianie i Odchudzanie	2015-04-29 10:05:34
Walka bronią białą przeciwko...zwierzęciu - 1vs1	Sztuki Walki	2015-04-28 23:10:03
Pojedyncze pytania na temat treningu część 9	Trening dla początkujących	2015-04-25 07:07:57
Brak energii po 3 miesiacach zmagan.	Trening dla początkujących	2015-04-25 00:14:44

kulsotwitz

Początkujący

Artykuły

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?