kuchara

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Artur

Nazwisko b.d.

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 05.09.2014 (11:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jeszcze wieszak, pomożecie? cześć wszystkim, mam na imię artur, a moja historia z siłownia czy w ogóle z ćwiczeniami jest taka: chciałbym nabrać masy, fajnie by było jak bym dobił do 80 kg. aktualnie trenuję crossfit, bardzo spodobała mi się ta dziedzina sportu nie zamulam	2	2014-09-05 13:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Jeszcze wieszak, pomożecie?	2014-09-05 14:01
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z masą..	2014-09-05 13:49