kubecki12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

4074

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 54

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.10.2013 (16:04)

Data rejestracji 21.10.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ostrzeżenie dla odchudzających się pierwszy raz cześć, śledzę to forum od kilku lat i chciałem podzielić się swoją obserwacją i praktyką w odchudzaniu. więc tak pierwszy raz schudłem ze 117 do 87(przez 6 miesięcy) bardzo łatwo. odstawiłem słodycze, fast foody ziemniaki i chleb biały kolacja	12	2009-04-19 21:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	Kawa – więcej szkody, czy pożytku?	2012-03-04 19:15
Po 35 roku życia	pomysl na konkurs-Wielka przemiana ciala	2011-12-21 21:26
Po 35 roku życia	Topimy FAT! Spinning czy Rower w plenerze?	2011-12-21 20:17
Po 35 roku życia	Topimy FAT! Spinning czy Rower w plenerze?	2011-12-21 18:26
Po 35 roku życia	Topimy FAT! Spinning czy Rower w plenerze?	2011-12-20 18:22
Galeria Zdjęć	NKA - REDUKCJA W TOKU %)	2009-06-06 16:32
Odżywianie i Odchudzanie	20 kg w ok 6 tygodni - foto	2009-04-24 21:11
Odżywianie i Odchudzanie	Ostrzeżenie dla odchudzających się pierwszy raz	2009-04-20 11:53
Odżywianie i Odchudzanie	Ostrzeżenie dla odchudzających się pierwszy raz	2009-04-19 23:05
Odżywianie i Odchudzanie	Ostrzeżenie dla odchudzających się pierwszy raz	2009-04-19 22:09