| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Po siłowni, o siłowni
|
Szybkie pytanko o "Nitrix"
witam !
mam 17 lat staż na siłowni okolo roku, i mam pytanko czy polacacie nitrix czy raczej niepolecacie ? : ))
|
3 |
2010-08-30 21:55
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Palenie papierosów przy odchudzaniu/diecie.
witam, mam pytanie, czy podczas diety/odchudzania mozna palić papierosy ? slyszalem ze papierosy podobno zaspokajają w jakimś stopniu głod, ale czy to prawda?
|
8 |
2010-08-28 13:09
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Zredukowanie tluszczu
witam, mam pytanko, mam 17 lat 188 cm, 83 kg i niewielką ilość tłuszczu, chciałbym sie dowiadzieć jak szybko i skutecznie zredukować tą tkanke tluszczowa.
|
3 |
2010-08-27 17:43
|
|
Trening dla początkujących
|
Nabranie suchej masy miesniowej
witam.
na silowni juz mam staż okolo pol roku wzrost 188 waga 83, mam pytanie poniewaz mam troche masy i tluszczyku niestety i chcialbym to jakoś ubić na miesnie, nie chodzi mi o zadne bialka itp. poniewaz mase posiadam i chcialbym tylko nabrac
|
1 |
2010-08-27 17:27
|
|
Po siłowni, o siłowni
|
Nabranie masy miesniowej
witam.
na silowni juz mam staż okolo pol roku wzrost 188 waga 83, mam pytanie poniewaz mam troche masy i tluszczyku niestety i chcialbym to jakoś ubić na miesnie, nie chodzi mi o zadne bialka itp. poniewaz mase posiadam i chcialbym tylko nabrac
|
1 |
2010-08-27 17:10
|
