kuba_n

239

Ekspert

Napisanych postów: 9129 Przeczytanych: 130480 Szacuny: 239

Imię: Kuba Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-19 11:25:47 Data rejestracji: 2012-09-30 22:27:53 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: kiedyś tam dawno temu + od 2012-09

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	Po 35 roku życia	2016-01-26 08:58:08
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2016-01-26 08:56:01
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-26 08:54:18
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2016-01-26 06:52:55
DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	Po 35 roku życia	2016-01-26 06:50:18
DT Gwid - vol. 2	Po 35 roku życia	2016-01-26 06:48:35
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-26 06:44:53
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2016-01-25 23:08:41
[BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 23:06:31
Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	Po 35 roku życia	2016-01-25 22:29:26
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2016-01-25 22:23:33
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 22:19:08
Tibes So Fit Dad ! Bieganie, siłownia, triathlon	Po 35 roku życia	2016-01-25 22:15:03
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 22:07:56
Tibes So Fit Dad ! Bieganie, siłownia, triathlon	Po 35 roku życia	2016-01-25 22:06:17
[BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 21:34:45
Intermitten fasting - co zrobić, żeby post przynosił efekty?	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 21:27:28
[BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 21:18:32
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 11:58:17
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2016-01-25 09:36:54
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2016-01-25 09:34:50
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2016-01-25 09:29:54
[BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 09:27:01
[BLOG] Kuba - pierwsze kroki z IF	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 09:19:34
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2016-01-25 09:18:25
[BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 08:13:20
Dziennik treningowy Ronin	Po 35 roku życia	2016-01-25 08:08:10
[BLOG] RafalRRRR / Dalsza redukcja IF+CN	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-25 06:55:01
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2016-01-24 21:08:27
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)	Trening dla zaawansowanych	2016-01-24 21:04:09

kuba_n

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!