kuba_n

239

Ekspert

Napisanych postów: 9129 Przeczytanych: 130480 Szacuny: 239

Imię: Kuba Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-19 11:25:47 Data rejestracji: 2012-09-30 22:27:53 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: kiedyś tam dawno temu + od 2012-09

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik a'la rutkow, pods. redu str 43 , czas na masę !!	ActivLab	2014-04-28 22:15:01
Dziennik a'la rutkow, pods. redu str 43 , czas na masę !!	ActivLab	2014-04-28 22:07:21
Dziennik a'la rutkow, pods. redu str 43 , czas na masę !!	ActivLab	2014-04-28 21:59:39
Dziennik RafalRRRR	Po 35 roku życia	2014-04-28 21:55:10
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2014-04-28 20:43:55
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162	Po 35 roku życia	2014-04-28 20:13:07
Dziennik RafalRRRR	Po 35 roku życia	2014-04-28 20:10:42
Dziennik a'la rutkow, pods. redu str 43 , czas na masę !!	ActivLab	2014-04-28 20:04:25
Kulturystyka-siła,sprawność,piekno:cel: być mistrzem na MP 2015	Po 35 roku życia	2014-04-28 15:44:24
DT - Kettle i inne :-)	Po 35 roku życia	2014-04-28 15:40:47
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162	Po 35 roku życia	2014-04-28 15:35:44
HI TEC MEGA MASA - PODSUMOWANIE TESTU STR.84, 4 OSOBY!!	Odżywki i suplementy	2014-04-28 15:33:31
Dziennik RafalRRRR	Po 35 roku życia	2014-04-28 14:19:54
Loża Szyderców - spam post Senior SFD	Po 35 roku życia	2014-04-28 13:04:11
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16	Odżywianie i Odchudzanie	2014-04-28 11:48:28
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-04-28 11:39:09
Dziennik RafalRRRR	Po 35 roku życia	2014-04-28 10:05:30
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-04-28 10:02:27
Kettlebells i bieganie - MaGor vol. II	Po 35 roku życia	2014-04-28 09:44:48
DT kabo - nowy cel: start w MPJiW 2015 - str. 36,78,106,140,162	Po 35 roku życia	2014-04-28 09:42:41
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-04-28 09:41:23
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-04-28 09:26:07
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2014-04-28 08:44:22
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2014-04-28 07:57:40
Dziennik Kuby vol. 2	Po 35 roku życia	2014-04-27 22:52:28
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-04-27 21:20:13
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-04-27 20:48:45
Dziennik a'la rutkow, pods. redu str 43 , czas na masę !!	ActivLab	2014-04-27 20:37:52
"Nie rdzewieć mimo upływu lat"	Po 35 roku życia	2014-04-27 20:35:35
"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	Po 35 roku życia	2014-04-27 20:22:03

kuba_n

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!