Kuba2558

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

122

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko Leśniak

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.06.2013 (15:52)

Data rejestracji 01.06.2013 (13:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase witam , mam 16lat waze 65kg i mam 190cm wzrostu od przyszlego tygodnia biore sie za siebie a mianowicie zaczynam chodzic na silownie wiec prosze o gotowa diete mam tez zamiar kupic 7,7 kg mutant massa . a i jeszcze jedno ostatnio mam cos slaby	37	2013-06-01 13:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase	2013-06-04 19:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase	2013-06-03 23:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase	2013-06-03 17:25
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase	2013-06-03 09:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase	2013-06-03 00:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase	2013-06-02 22:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase	2013-06-02 22:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase	2013-06-02 21:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase	2013-06-02 20:53
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase	2013-06-01 22:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKACJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!!	2013-06-01 16:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase	2013-06-01 16:16
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase	2013-06-01 16:12
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase	2013-06-01 16:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase	2013-06-01 16:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	ektomorfik 190cm wzrostu 65kg dieta na mase	2013-06-01 14:01