Kuba-

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.03.2009 (23:42)

Data rejestracji 25.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Vale Tudo w Dg albo S-cu vale tudo w dąbrowie górniczej ! albo w sosnowcu ! wie ktos czy jest, a jeśli tak to gdzie ? z góry dzięki za pomoc!	1	2009-03-14 22:35
Trening dla początkujących	plan treningowy na mase proszę o napisani planu treningowego na masę. i jeżeli ktoś potrafi to dietę. z góry dziękuję. płeć: mężczyzna wiek: 15 waga: 66 kg wzrost: 180 cel treningowy:	2	2009-02-25 15:55