Kub1907

4 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

181

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 5

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.03.2021 (17:27)

Data rejestracji 15.06.2020 (13:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Podciąganie nie mogę nigdzie znaleźć a chciałbym się dowiedzieć czy podciąganie nachwytem na szerokość barków jest dobre na plecy tak jak podciąganie szerokim chwytem? mam drążek rozporowy w futrynie więc szeroko się nie złapie.	5	2020-10-09 22:12
Szybkie pytania bez logowania	Napięcie brzucha słyszałem że żeby mieć płaski brzuch to dobrze sobie wyrobić nawyk napięcia brzucha. i czy to jest zdrowe i nie doprowadza do żadnych zaburzeń?	3	2020-08-06 16:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Trening z Kettlebell	2020-08-18 17:30
Trening w domu	Trening z Kettlebell	2020-08-18 17:28
Trening w domu	Trening z Kettlebell	2020-08-18 14:05
Trening w domu	Trening z Kettlebell	2020-08-18 14:04
Szybkie pytania bez logowania	Napięcie brzucha	2020-08-07 16:21
Szybkie pytania bez logowania	Lejkowata klatka czy konieczna jest operacja?	2020-06-16 16:24
Szybkie pytania bez logowania	Lejkowata klatka czy konieczna jest operacja?	2020-06-15 16:08