ks01

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

705

napisanych postów

Imię A

Nazwisko A

Wiek 50

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto london

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.11.2019 (10:48)

Data rejestracji 08.10.2005 (00:00)

Wzrost: 173 cm

Waga: 88 kg

Współczynnik BF: 32%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 108 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	edycja posilkow w dzienniku witam, nie wiem czy to odpowioedni dzial na moje pytanie. czy moge dodawac posilki z wsteczna data? zalozylem dziennik potreningu, dodalem posilek na dzis, a chcialbym tez dodac posilek na wczoraj. nie moge znalezc takiej opcji. pozdrawiam	4	2014-02-18 13:11
Trening dla zaawansowanych	podciaganie na jednej rece czy mozliwe jest pelne podciagniecie sie na jednej rece na drazku ? slyszalem rozne opinie jednak nigdy nie widzialem czegos takiego np. w tv. czytalem ze np. jan luka podciaga sie z 84 kg obciazeniem. ale czy potrafi podniesc sie na jednej rece ?	15	2005-10-08 00:35