krzyczek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2011 (12:31)

Data rejestracji 15.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Piłka Nożna	Lobowanie Piłki witam. mam pytanie. ponieważ podkrecanie piłki, to wspaniała rzecz. pytam: jak podkrecić piłke bardziej,zeby leciała lobem? w sensie, bo umiem juz podkrecać piłkę do strzału, np. przy wolnym, gdy jest to silny strzał. ale jak to zrobić np. przy	9	2011-05-15 18:06
Zdrowie i Uroda	Kontuzja? niee! witam. po ostatnim wf... mianowicie po ostatnim tescie coopera nawala mnie pięta.obydwie, tylko lewa silniej... duzo silniej. co na to poradzic? jakie maści i wgl? i czy zrezygnowac z następnych treningów w klubie?	5	2011-05-25 17:37