krzychu996

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2009 (00:00)

Data rejestracji 23.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ocencie ta diete :) witam moglibyście ocenić ta dietę ? sniadanie platki owsiane, mleko, jajka, owoc, orzechy 2 sniadanie kasza jeczmienna, tunczyk z wody, warzywa, oliwa posilek przed treningowy makaron durum, piers z kurczaka, troszke warzyw i oliwy	3	2009-10-16 19:23
Odżywki i suplementy	Doradzcie w wybieraniu supli witam postanowilem kupic sobie nastepujace suple pro power fat burner bio-synergy cla bio-synergy body perfect fat burner poniewaz sadze ze przyda mi sie spalenie tluszczu dlaczego te suple poniewaz mieszkam w anglii i to takij jak tight no	2	2008-05-24 20:06
Odżywki i suplementy	POmozcie w dobraniu supli itd witam postanowilem kupic sobie nastepujace suple pro power fat burner bio-synergy cla bio-synergy body perfect fat burner poniewaz sadze ze przyda mi sie spalenie tluszczu dlaczego te suple poniewaz mieszkam w anglii i to takij jak tight no	1	2008-05-24 20:22
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schudnac prosze o pomoc witam no to tak mam 15 lat i chcialbym schudnac moze i nie wygladam najgozej ale jednak nie pasuje najwiekszy nacisk chcialbym polozyc na udach oraz brzuchu : płeć: mężczyzna wiek: 15 waga:	5	2008-05-23 20:58
Trening dla początkujących	Pomozcie mi witam mam problem a mianowicie mam 15 lat dokladnie koncze na poczatku marca. cwicze jakies 3 miechy ale nie dokladnie raz cwicze raz nie ale postanowilem sie za to wziac. mam kupione hmb w proszku i nitric oxide. waze jakies 80 kg i mam 178cm	9	2008-02-23 18:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ocencie ta diete :)	2009-10-18 23:06
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schudnac prosze o pomoc	2008-05-23 22:09
Odżywianie i Odchudzanie	Jak schudnac prosze o pomoc	2008-05-23 21:53
Trening dla początkujących	Pomozcie mi	2008-02-23 18:19
Trening dla początkujących	Pomozcie mi	2008-02-23 18:12
Trening dla początkujących	Pomozcie mi	2008-02-23 18:10