KrzychLDZ

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.04.2018 (22:53)

Data rejestracji 27.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Czy mam dobry rozkład posiłków ? witam. piszę kolejny post ale tym razem z pytaniem czy może być taki rozkład posiłków proszę o odpowiedz i nie unikanie tego tematu przecież nie proszę o napisanie rozkładu tylko stwierdzenie czy jest wszystko w normie. lat: 15 wzrost:	6	2010-12-29 11:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla 15 latka [POMOCY] witam. poszukuje diety. wiem że jest dużo poradników na ten temat jaką dietę wybrać ale ja na tym się w ogóle nie znam, moje zainteresowanie odchudzaniem się dopiero przyszło od niedawna, wiec nie moja wina. poszukuje takiej diety którą mogę	13	2010-12-27 22:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Czy mam dobry rozkład posiłków ?	2010-12-29 19:03
Odżywianie i Odchudzanie	Czy mam dobry rozkład posiłków ?	2010-12-29 17:13
Odżywianie i Odchudzanie	Czy mam dobry rozkład posiłków ?	2010-12-29 15:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla 15 latka [POMOCY]	2010-12-28 20:52
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla 15 latka [POMOCY]	2010-12-28 19:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla 15 latka [POMOCY]	2010-12-28 16:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla 15 latka [POMOCY]	2010-12-28 15:43
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla 15 latka [POMOCY]	2010-12-28 15:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla 15 latka [POMOCY]	2010-12-28 14:40