KrzaQu

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.04.2015 (23:33)

Data rejestracji 26.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	HELP ME witam. mam 15 lat i chciałbym zrzucić tłuszcz z brzucha i . ważę 65 kg i chciałbym schudnąć. chodzę 8 godzin w tygodniu na basen, robię 50 brzuszków dziennie. chciałbym przejść na dietę ale nie wiem jaką.	1	2010-10-26 21:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2015-04-18 00:38
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja z FIBO 2015 strona 17, zdjęcia od str 5	2015-04-16 13:16
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja z FIBO 2015 strona 17, zdjęcia od str 5	2015-04-13 23:09
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja z FIBO 2015 strona 17, zdjęcia od str 5	2015-04-13 13:12
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja z FIBO 2015 strona 17, zdjęcia od str 5	2015-04-12 22:19
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja z FIBO 2015 strona 17, zdjęcia od str 5	2015-04-12 21:50
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	UNS - gdzie chciałbyś kupić nasze suple ?	2015-04-12 19:26
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Relacja z FIBO 2015 strona 17, zdjęcia od str 5	2015-04-12 15:27